"O tema é relevante e atual, pois aborda um fator muitas vezes negligenciado por jovens praticantes e também acadêmicos de Educação Física, que, devido à rotina intensa entre estudos, trabalho/estágios e treinamentos, acabam deixando o sono em segundo plano, comprometendo assim a recuperação muscular, desempenho físico e também acadêmico."
Enviada em 30/10/2025 às 15:43:39 horas.