"Tema excelente, parabéns ao focar no treinamento resistido, provando que a saúde muscular é o pilar central para a prevenção direta de doenças crônicas como diabetes e hipertensão."

Enviada em 31/10/2025 às 08:36:34 horas.

"Ótimo trabalho, parabéns"

Enviada em 31/10/2025 às 13:38:49 horas.