"Parabéns, Natiely, pelo trabalho e pela abordagem tão atual sobre a epigenética e o envelhecimento cutâneo! Considerando que fatores de estilo de vida influenciam diretamente a expressão gênica, quais você acredita serem os hábitos que exercem o maior impacto positivo na modulação epigenética da pele e, consequentemente, na prevenção do envelhecimento precoce?"
Enviada em 30/10/2025 às 10:00:53 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Obrigada pela pergunta! Entre os fatores de estilo de vida, os que mais influenciam positivamente a modulação epigenética da pele são a alimentação equilibrada rica em antioxidantes, a prática regular de atividade física, o sono adequado e o controle do estresse. Esses hábitos ajudam a reduzir processos inflamatórios, melhorar a oxigenação e favorecer a expressão de genes relacionados à produção de colágeno e enzimas antioxidantes. Assim, eles contribuem para a manutenção da saúde cutânea e retardam os sinais visíveis do envelhecimento."
Respondida em 30/10/2025 às 16:12:49 horas.