"Parabéns pelo trabalho e pela relevância da temática apresentada. Considerando as evidências apresentadas pelas metanálises, quais mecanismos fisiológicos e funcionais explicam a superioridade dos programas de resistência muscular e neuromotores na melhoria dos desfechos clínicos em idosos com doenças crônico-degenerativas?"
Enviada em 30/10/2025 às 08:42:05 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Primeiramente, obrigada!
Os mecanismos fisiológicos e funcionais que explicam a superioridade dos programas de resistência muscular e neuromotores na melhoria dos desfechos clínicos em idosos com doenças crônico-degenerativas está associado a vários fatores. O treinamento resistido promove um melhor recrutamento nas fibras musculares do Tipo I o que melhora a força e eficiência muscular o que promove redução e prevenção de quedas além de melhorar o desempenho das capacidades funcionais. Além disso, esse tipo de exercício promove melhora da resistência a insulina o que auxilia n controle glicêmico com prevenção e controle de Diabetes tipo2. Estudos recentes promove aumento em citocinas anti-inflamatórias e redução das pró-inflamatória o que pode auxiliar em diversas doenças de características inflamatórias como as dislipidemias. Em relação aos benefícios cardiovasculares, este tipo de exercício está associado a melhoria no tônus vascular principalmente pela liberação de substancias vasodilatadoras, como o oxido nítrico por exemplo, o que melhora a pressão arterial e frequência cardíaca. Entre outros benefícios fisiológicos e funcionais."
Respondida em 30/10/2025 às 20:03:27 horas.
