"Parabéns pelo excelente trabalho! É um tema de grande relevância para a saúde e nutrição humana. Quais ações as pessoas que trabalham em horário noturno podem fazer para tentar equilibrar esses hormônios?"

Enviada em 26/10/2023 às 15:09:19 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pela generosidade do seu comentário! Uma das ações que a pessoa que trabalha em horário noturno pode fazer para diminuir o impacto dessa desregulação, é manter um horário consistente mesmo nos dias de folga, isso ajuda a regular o relógio biológico. Evitar o consumo excessivo de cafeína e manter o quarto o mais escuro possível no sono diurno pode ajudar bastante também."

Respondida em 27/10/2023 às 15:43:48 horas.

"Parabéns pelo trabalho, Lu. É de extrema importância sabermos como os hormônios influenciam em tudo no nosso organismo. Foi um prazer te orientar neste trabalho. Conte comigo sempre! Mais uma vez, parabéns!!!"

Enviada em 27/10/2023 às 14:47:50 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigada pelo apoio professora! Foi um prazer trabalhar com você."

Respondida em 27/10/2023 às 15:44:17 horas.

"Muito bom a apresentação. Parabéns! Saberia dizer quais os horários corretos para comermos?"

Enviada em 27/10/2023 às 11:42:36 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada Adriel! Os horários dependem muito de pessoa para pessoa, pois vários fatores podem influenciar, principalmente a rotina com que cada uma está habituada. "

Respondida em 27/10/2023 às 15:45:28 horas.

"Parabéns Luana, excelente como sempre."

Enviada em 27/10/2023 às 09:28:48 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pelo comentário, Karina! "

Respondida em 27/10/2023 às 15:46:16 horas.

"Parabéns Luana, um excelente trabalho e muito valioso para pessoas como eu que são leigas na área da nutrição."

Enviada em 26/10/2023 às 21:53:19 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pelo comentário, João!"

Respondida em 27/10/2023 às 15:46:34 horas.

"Parabéns Lu, amei o tema, excelente trabalho!"

Enviada em 26/10/2023 às 19:31:57 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pelo comentário Sara, fico feliz que tenha gostado!"

Respondida em 27/10/2023 às 15:46:56 horas.

"Excelente apresentação! Adorei o tema e você tem muita didática para explicar!"

Enviada em 26/10/2023 às 17:02:37 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pela gentileza de me dizer isso Cristiane, de coração! "

Respondida em 27/10/2023 às 15:47:23 horas.

"Parabéns Lu tema de extrema importância"

Enviada em 26/10/2023 às 16:34:45 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pelo comentário, Gi!"

Respondida em 27/10/2023 às 15:47:47 horas.

"Bem interessante Luana , Parabéns!"

Enviada em 26/10/2023 às 14:00:00 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigada Carla! "

Respondida em 27/10/2023 às 15:48:07 horas.

"Ótimo trabalho, meus parabéns!"

Enviada em 26/10/2023 às 12:11:40 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigada, Eloana!"

Respondida em 27/10/2023 às 15:48:23 horas.

"Excelente trabalho! Parabéns aos envolvidos."

Enviada em 26/10/2023 às 11:55:48 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigada pelo comentário, Victor!"

Respondida em 27/10/2023 às 15:48:38 horas.