"Parabéns pelo trabalho. Os autores apresentaram dois estudos, aparentemente importantes na literatura sobre a temática, um de 2014 que não identificou efeito da suplementação de beta-alanina e outro de 2009 que verificou algum efeito sobre o desempenho. Contudo a revisão crítica de 2018 apresentada, sugere que a suplementação tem moderada a alta probabilidade de aumentar a capacidade de exercício e desempenho. Diante da diversidade das informações há como sugerir a efetividade de fato?"
Enviada em 28/10/2021 às 10:40:49 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"A efetividade está no tipo de exercício e duração da prática, através desta revisão pode se observar que a suplementação teve efeito quanto utilizada de forma crônica e em exercícios de alta intensidade e curta duração. "
Respondida em 29/10/2021 às 15:54:38 horas.
