""Parabéns pelo excelente trabalho! Os efeitos do exercício físico na saúde mental dos idosos são extremamente relevantes, especialmente considerando o aumento das taxas de depressão e ansiedade nessa população. Sua pesquisa evidencia como a atividade física pode não apenas melhorar a saúde física, mas também promover o bem-estar psicológico, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. A promoção de um estilo de vida ativo é essencial para o envelhecimento saudável e a manutenção da independência. Seu trabalho contribui para a compreensão dos benefícios holísticos do exercício, reforçando a necessidade de programas de atividade física adaptados às necessidades dos idosos. Ótima escolha de tema!""
Enviada em 24/10/2024 às 13:58:03 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Grato demais "
Respondida em 24/10/2024 às 17:21:25 horas.
