"Trabalho muito bom ! Além da higiene do sono, quais outras medidas poderiam ser tomadas para a diminuição dos altos níveis de cortisol entre os discentes?"
Enviada em 26/10/2023 às 17:27:12 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Existem diversas outras medidas, uma delas, que aponta muitos resultados eficazes nessa questão, é a terapia cognitivo comportamental que também pode ser associada a outros métodos para melhores resultados, como por exemplo a hipnoterapia."
Respondida em 26/10/2023 às 21:39:19 horas.