IMPACTOS DA MIOCINA NA FISIOLOGIA HUMANA
1GIOVANA LOVERA DA COSTA, 2BIANCA GASPARETTO REBERTI, 3DANIELA DE CASSIA FAGLIONI B CERANTO
1Acadêmica de Medicina 2Acadêmica do Curso de Medicina da UNIPAR 3Docente da UNIPAR
Introdução: A prática regular de exercícios físicos, associada a uma alimentação saudável e equilibrada, desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças crônicas e na promoção da saúde. Nessa perspectiva,  estudos destacam a formação das miocinas - grupos de citocinas, proteínas e proteoglicanos, liberadas durante a contração muscular, - que proporcionam não apenas efeitos na função muscular, mas também no metabolismo sistêmico. Esses efeitos incluem benefícios emocionais, cognitivos e imunológicos, contribuindo para retardar o envelhecimento, prevenir doenças crônicas e promover maior longevidade e qualidade de vida. Objetivo: Realizar uma revisão narrativa da literatura sobre como as miocinas atuam no organismo, em associação a hábitos saudáveis, impactando positivamente no desempenho cognitivo e metabólico dos indivíduos. Para isso, foram utilizadas referências em fontes indexadas no PubMed, dos últimos 05 anos. Desenvolvimento: O músculo esquelético produz e secreta miocinas, que apresentam ações regulatórias na transdução de sinais musculares e no metabolismo de órgãos periféricos. Dessa forma, exercem efeitos parácrinos, autócrinos e endócrinos, contribuindo para o equilíbrio de vários sistemas do corpo (Zhang, et al., 2023). O envelhecimento e a obesidade podem promover a desregulação e a diminuição da secreção de miocinas, contribuindo para o acúmulo de gordura corporal e a perda de massa muscular, o que favorece o desenvolvimento da obesidade sarcopênica (Zhang, et al., 2023).  Nesse contexto, a prática de exercícios físicos é uma estratégia para prevenir tais alterações, pois a contração muscular induzida pelas atividades físicas estimula a síntese e a liberação de miocinas, retardando a progressão dessa condição. Além disso, a prática habitual de exercícios físicos é fundamental para a saúde, especialmente no que se refere à cognição e à prevenção de distúrbios cerebrais (Bilski, et al., 2022). Nesse processo preventivo, ocorre a indução de  lactato, que atua de forma favorável no cérebro, em conjunto com a catepsina B e a irisina, estimulando a síntese do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). Esse fator, está relacionado a um aperfeiçoamento da neurogênese, processo de formação de novos neurônios (Brooks, et al., 2023). Tais mecanismos promovem melhorias na cognição, memória e aprendizado. Assim, a secreção de miocinas induzida pelo exercício físico previne a degeneração cerebral,  favorecendo a criação de novos neurônios, a proliferação de células neurais e o aumento do volume cerebral, aspectos essenciais para a saúde mental e o desempenho cognitivo.  Conclusão: As miocinas exercem papel crucial na transmissão de sinais entre os músculos esqueléticos e  outros órgãos do corpo, especialmente após a realização de atividades físicas. Esse estudo reforça a importância da prática regular de exercícios, associada a uma alimentação saudável, como estratégica para o bom funcionamento do organismo e e para promoção da qualidade de vida.
Referências: ZHANG, L., et al. Myokine, a lei cytokine for physical exercise to alleviate sarcopenic obesity. Mol Biol Rep Review, PubMed, v.3, n.50, p.2723-2734, março, 2023. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36571655/. Acesso em: 01 de setembro, 2025. BILSKI, J., et al. Multifactorial Mechanism of Sarcopenia and Sarcopenic Obesity. Role of Physical Exercise, Microbiota and Myokines. Cells Review, PubMed, v.1, n.11, p.160, janeiro, 2022. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35011721/. Acesso em: 01 de setembro, 2025. BROOKS, A. G., et al. Lactate as a myokine and exerkine: drivers and signals of physicology and metabolism. J Appl Physiol Review, PubMed, v.3, n.134, p.529-548, março, 2023. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36633863/. Acesso em: 01 de setembro, 2025.