"Olá Jéssica, primeiramente parabéns pelo seu trabalho. Por favor, gostaria de saber por que o treinamento aeróbico gerou o mesmo efeito trófico que o treinamento resistido, contrariando aquilo que estabelece a literatura?"
Enviada em 27/10/2022 às 09:14:19 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Olá professor Alan!! Muito Obrigada!!
Na literatura, encontramos que o treinamento resistido promove um maior efeito trófico em relação ao treinamento aeróbico.
Neste estudo, o efeito trófico semelhante encontrado em ambos os modelos de treinamento pode ter ocorrido devido ao intervalo de descanso de 48h do treinamento resistido, que é o dobro do treinamento aeróbico (24h). Esse intervalo de 48h foi necessário no treinamento resistido para que o rato houvesse maior regeneração tecidual e recuperação de suas reservas energéticas para a próxima sessão de treinamento, para que o rato não sofresse um episódio de overtraining, que traz risco de lesões e reduz a eficiência do treinamento. "
Respondida em 28/10/2022 às 17:46:14 horas.
