"Ótimo trabalho e excelente explicação! Quando é indicada a suplementação com creatina?"
Enviada em 27/10/2022 às 15:15:20 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Muito obrigada! A suplementação é indicada quando se quer ter um maior desempenho físico, pois ajuda no ganho de massa magra, porém deve ser um uso contínuo e no mínimo 3 meses e deve continuar tomando para que não ocorra a perda da massa ganhada."
Respondida em 27/10/2022 às 20:50:38 horas.