"Bom dia Giovana, senti falta de você explicar seu trabalho no vídeo... Uma pergunta... O resumo destaca que o exercício prolongado pode levar a um quadro de hipercortisolismo, o que pode ser regulado após uma semana de descanso ativo ou repouso. Existe alguma estratégia durante o exercício extenuante e prolongado para minimizar o acúmulo do cortisol?"
Enviada em 27/10/2022 às 09:06:28 horas.