Educação Física

2.1.2.13 A IMPORTÂNCIA DO DESCANSO ENTRE AS SÉRIES DE UM EXERCÍCIO RESISTIDO

Autores: JUAN MATHEUS JANDREY DA SILVA, CELIO LUIZ DA SILVA JUNIOR, DORA DE CASTRO AGULHON SEGURA, THAIS ROCHA PADILHA, THIAGO LUIS RAUBER, WILLIAN RAFAEL DE MENEZES

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Comentários:

AVALIADOR DO PÔSTER VÍDEO:

"Parabéns pelo trabalho."

Enviada em 28/10/2022 às 14:21:59 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 31/10/2022 às 15:38:10 horas.

AVALIADOR JÚNIOR:

"Parabéns, Juan! O tema abordado é de extrema importância, pois muitos não tem o conhecimento sobre a valia do descanso entre as séries. O tema foi abordado de forma clara, sendo capaz de sanar todas as minhas dúvidas, excelente trabalho!!"

Enviada em 27/10/2022 às 23:09:16 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado, fico feliz em saber que gostou, é realmente muito importante esse tema"

Respondida em 28/10/2022 às 10:51:59 horas.

CELIO LUIZ DA SILVA JUNIOR

"Ótimo trabalho e bela apresentação continue assim"

Enviada em 30/10/2022 às 15:24:48 horas.

VITORIA SILVA CAETANO

"Parabéns pelo trabalho!"

Enviada em 28/10/2022 às 15:36:48 horas.

MATHEUS JOSE CESARI

"Muito bacana, Parabéns!"

Enviada em 28/10/2022 às 11:02:21 horas.

DEBORA MARIA LIMA

"Parabéns pela apresentação. Muito importante falar sobre isso, pois muitas pessoas acham que quanto mais fazemos exercícios mais o músculo cresce, mas não é bem assim né, o músculo precisa de um descanso para crescer."

Enviada em 28/10/2022 às 08:17:38 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado, é exatamente isso, não é apenas o exercício que irá trazer a evolução "

Respondida em 28/10/2022 às 10:50:30 horas.

JAINY IOLANDA KLEMANN

"Parabéns pelo trabalho"

Enviada em 27/10/2022 às 19:56:34 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 28/10/2022 às 10:49:37 horas.

GABRIEL REIS DA SILVA

"Muito bom!!"

Enviada em 27/10/2022 às 16:40:48 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 19:29:54 horas.

LUAN RODRIGUES BORGES

"Ótimo trabalho"

Enviada em 27/10/2022 às 16:36:44 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 19:29:42 horas.

VICTOR MIRANDA ROSA

"Parabéns pelo estudo. Muito bom"

Enviada em 27/10/2022 às 16:30:15 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 19:29:30 horas.

THIAGO SPEROTTO DE JESUS

"Excelente tema. Parabéns pelo estudo."

Enviada em 27/10/2022 às 15:03:15 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:27:43 horas.

PABLO INACIO DE OLIVEIRA

"Parabéns, muito bom Juan!"

Enviada em 27/10/2022 às 14:49:52 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:27:52 horas.

GIOVANE MALLMANN BAPTISTA

"Parabéns pelo trabalho, muito bom!"

Enviada em 27/10/2022 às 13:55:50 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:27:09 horas.

ERICK WELLINGTON JUNQUEIRA

"conteúdo de grande importância!!"

Enviada em 27/10/2022 às 11:20:13 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:26:52 horas.

LARISSA FONTOURA PONTILI

"Parabéns pelo trabalho!!"

Enviada em 27/10/2022 às 11:06:16 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:26:15 horas.

THAIS ROCHA PADILHA

"Muito bem explicativo, excelente trabalho!"

Enviada em 27/10/2022 às 10:46:58 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:25:49 horas.

DORA DE CASTRO AGULHON SEGURA

"Parabéns pela apresentação . Ótimo estudo."

Enviada em 27/10/2022 às 10:43:29 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:25:13 horas.

ERICKY DOS SANTOS CIZINI

"Muito bom trabalho, parabéns !!"

Enviada em 27/10/2022 às 10:42:29 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:25:00 horas.

ERICA NAIARA BARREIROS DOS SANTOS

"Ótimo tema, parabéns pelo seu trabalho Juan!!"

Enviada em 27/10/2022 às 10:39:41 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:24:44 horas.

POLLYANA PIEREZAN CASARIN

"Parabéns pelo trabalho!"

Enviada em 27/10/2022 às 10:31:09 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:24:24 horas.

WILLIAN RAFAEL DE MENEZES

"Parabéns pelo trabalho!!!!"

Enviada em 27/10/2022 às 10:12:42 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:24:12 horas.

LEANDRO LUIZ GIROLETTI

"Meus parabéns, assunto interessantíssimo!"

Enviada em 27/10/2022 às 09:57:54 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 15:23:59 horas.

VITOR BERNARDO DONIN

"Parabéns pelo trabalho!!!"

Enviada em 27/10/2022 às 09:47:16 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 09:48:34 horas.

ANDREIA JULIANA JASSNICHER

"Parabéns pelo seu trabalho!"

Enviada em 27/10/2022 às 09:42:16 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Muito obrigado "

Respondida em 27/10/2022 às 09:48:18 horas.

ANA MAURA PASSAMANI COLPO BELEZI

"Quanto tempo de descanso entre uma série e outra?"

Enviada em 27/10/2022 às 09:04:50 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Bom dia Ana Maura, o indicado pela grande parte dos profissionais é que seja entre 30 segundos a 1 minuto."

Respondida em 27/10/2022 às 09:30:34 horas.