"Existem efeitos colaterais da ingestão de creatina por atletas?"

Enviada em 30/10/2020 às 10:50:08 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Boa tarde ... segundo artigos não possuem nenhum efeito colaterais quando feito da maneira correta sua utilização. "

Respondida em 30/10/2020 às 15:02:17 horas.

"Parabéns pelo trabalho irmão!!"

Enviada em 30/10/2020 às 16:58:03 horas.

"Parabéns pelo trabalho, pela apresentação e pela escolha do tema!!!"

Enviada em 29/10/2020 às 21:31:53 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Obrigado thiagao"

Respondida em 30/10/2020 às 15:02:39 horas.

"A creatina em pessoas que ingerem bebidas alcoólicas, pode anular sua eficácia?"

Enviada em 29/10/2020 às 13:41:28 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Não oque pode ocorrer é retenção de líquido maior em seu corpo porém não da pra associar o álcool com exercício físico pois tudo que o álcool causa é efeitos negativos... a creatina só potencializa seus resultados e performance física. "

Respondida em 30/10/2020 às 15:04:16 horas.

"você recomenda fazer a saturação de creatina para treinamentos de força?"

Enviada em 29/10/2020 às 09:19:02 horas.

RESPOSTA DO AUTOR:

"Concerteza campeão... ela é muito utilizada em tremendos de força e explosão sua saturação deixará seus níveis de resintese de ATP ainda maior ."

Respondida em 30/10/2020 às 15:05:29 horas.