"Parabéns pelo trabalho!!!
Na opinião de vocês qual seria o tipo de exercício físico mais indicados especificamente aos pacientes portadores de depressão?"
Enviada em 29/10/2020 às 08:00:00 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Tanto o exercício aeróbico quanto anaeróbico, em suas diversas expressões, respondem fisiologicamente bem em relação à depressão. Sendo importante ressaltar que o paciente faça exercícios físicos, as quais tenha afinidade, para que os faça com maior empolgação e permaneça na rotina de treinos. Indicado também que os faça com a orientação de um profissional de educação física; e feitos com outras pessoas, para que também seja trabalhada as relações psicossociais do indivíduo."
Respondida em 29/10/2020 às 15:32:40 horas.