"Olá Klaus
Parabéns pela sua apresentação e pela escolha de um tema tão relevante atualmente.
Gostaria de fazer uma pergunta sobre o assunto abordado no seu resumo. Os exercícios resistidos apresentam algum benefício adicional em relação aos exercícios aeróbios para hipertensos? Pensando na sua futura atuação profissional, se você fosse trabalhar com idosos hipertensos, escolheria o exercício resistido ou o exercício aeróbio (caminha, corrida, ciclismo) como principal ferramenta de intervensão?"
Enviada em 29/10/2020 às 08:00:00 horas.
RESPOSTA DO AUTOR:
"Com o exercício resistido se desenvolve força e resistencia, ganho de massa muscular, ocasionando na melhora de várias capacidades motoras e com efeito significativo para diminuição da hipertensão.
Eu acredito ser interessante trabalhar os dois métodos de exercício para esse público. Sendo os dois principais metodos exercícios resistidos e aeróbios!"
Respondida em 29/10/2020 às 11:42:23 horas.